722
Еньовден е празник, който се отбелязва на 24 юни в България и някои други страни на Балканския полуостров и има дълга история, защото е свързан със славянските и предхристиянски традиции от реди хилядолетия.
Еньовден е свързан с лятното слънцестоене и обреди, свързани с плодородие, реколта и здраве. Традиционно се празнува в селата и на открито, често на поляна или край река. Хората се събират заедно и извършват различни ритуали и обичаи.
Един от най-популярните обичаи е хоро на кръстовището, където хората се държат за ръце и танцуват около огъня или венец от цветя. Това се прави с цел да се прочистят и подновят енергиите.
Друг обичай, свързан с Еньовден, е скокът през огъня. Вярва се, че този обряд пречиства и предотвратява зли сили. Хората скочат през огъня, като изказват пожелания за здраве и благополучие.
Освен това, хората принасят цветя и венци на водния извор, с което се свързва със здравето и дълголетието. Това е символ на чистотата и обновяването на водата.
Еньовден е още един празник, който преминава през годините с множество традиции и обичаи, и продължава да бъде важен за българската култура и наследство.
по време на Еньовден се берат билки и се плетат венци. Това е свързано с традицията да се събират лечебни и ароматни растения, които имат особено силен ефект през този период на годината.
Беренето на билки е важна част от обредите на Еньовден. Хората се отправят в природата и събират различни видове билки, които се смятат за магически и лечебни. Най-често се берат роза, лайка, невен, коприва, хвощ и други. Събраните билки се използват за различни цели - за чай, за изработка на магически билкови веници, за вадене на билки, които ще се сушат и ползват през следващата година. Всеки вид билка се свързва със специфични свойства и се използва за лечение на различни заболявания или за подобряване на определени аспекти на живота.
По време на Еньовден хората, които уважат празника и обичаите му плетат венци от билки и цветя. Венците се изработват със специална грижа и вярва се, че носят защитна и лечебна сила. Те могат да бъдат носени на главата или окачени в домовете, като символ на здраве, благополучие и защита.
Беренето на билки и плетенето на венци по време на Еньовден са свързани с древни вярвания и традиции, които продължават да се запазват в съвременната култура. Това е начин да се отбележи важността на природата и лечебните свойства на растенията, както и да се привлече благодатта и защитата на природните сили.
Билките са полезни по много начини и се използват в традиционната медицина от хиляди години.
Ето някои от основните причини, поради които билките са полезни:
Лечение на здравословни проблеми - много билки имат лечебни свойства и могат да помогнат при различни здравословни състояния. Например, чай от камилица се използва за успокояване на нервите и подобряване на съня, има билки с противовъзпалителни свойства като джинджифил или куркума, а лайка е известна със своите противовъзпалителни и антисептични свойства.
Подпомагат на имунната система: Някои билки имат стимулиращ ефект върху имунната система и могат да помогнат в борбата с инфекции и заболявания. Например, ехинацея и женшен се използват за подобряване на имунната функция и укрепване на организма.
Облекчават на симптоми: Билките могат да бъдат полезни за облекчаване на симптоми от различни заболявания и състояния. Например, мента може да помогне при стомашни разстройства и главоболие, а лайка може да се използва за облекчаване на гастрит и дискомфорт в стомаха.
Подпомагат на храносмилането -някои билки имат стимулиращ ефект върху храносмилането и могат да помогнат при проблеми с храносмилателната система. Например, артемизията (пелин) се използва за подобряване на храносмилателния процес и облекчаване на симптомите на диспепсия.
Подобряват на настроението: имат успокояващи и антидепресантни свойства и могат да помогнат при стрес, тревожност и настроение. Например, лавандулата и валерианата са известни със своите успокояващи и освежаващи свойства.
Лечението с билки има много предимства и причини за препоръчване, защото са естествени продукти, получени от растения, които съществуват от дълго време. Те се създават от природата и съдържат множество полезни вещества, включително фитохимикали, витамини, минерали и антиоксиданти. Използването на билки в медицината е част от дългата история на човечеството и различни култури и цивилизации са използвали билките за лечение и поддържане на здравето в продължение на хиляди години.
Много билки имат доказани лечебни свойства и са използвани за облекчаване на различни здравословни проблеми. Например, някои билки са известни с антибактериални, противовъзпалителни, успокояващи или детоксикиращи свойства. Лечението с билки подчертава природния подход към здравето и самолечение. Това може да бъде привлекателно за хора, които се стремят към по-естествени и холистични методи за поддържане на здравето си. За някои хронични заболявания, където традиционната медицина не предлага дефинитивно лечение, лечението с билки може да предостави облекчение от симптомите и подобрение на качеството на живот.
Важно е да отбележим, че лечението с билки не замества консултацията с квалифициран здравен специалист, но много помага, когато търсим да излекуваме емоционалните причини за проблемите с килограмите.
В Blagodaria.bg предлагаме на клиентите си консултация с Ива Парапанова, която е холистичен нутриционист и консултант по хранителни нарушения. Ива е завършила е Академия по хранителни нарушения с профил - анорексия, булимия и Хиперфагия и е сертифицирана да изготвя на хранителни режими по метаболитен тип на Пол Чек и Advance Nutritionist към Udemy UK и има допълнително завършени курсове по психосоматика, кето хранене и много лична работа със себе си и с клиенти групово и 1:1.
Ива Парапанова
Ива Парапанова е създател на здравословен начин на живот, нутриционист и психосоматичен терапевт. В работата си използва различни видове подходи, за да помога на клиентите си. Крайната цел е да разбере правилната рецепта за всеки, за да може той да се чувства здрав, жизнен и да изглежда сияйно, защото всеки има индивидуална същност и Ива изважда най-добрия ресурс от всеки неин клиент.
За клиентите на Blagodaria.bg, които са закупили месечен пакет за режимно хранене, консултацията за изготвяне на правилен хранителен специалист е безплатна.